📅 发布时间：2025-09-28 21:07 • 📂 来源：荷叶凤脯网 • 👁️ 浏览：5531次
《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬日的下午，林徽因已经经正在梁思成的办公室连续任务三个小时。另外，中新网广州7月12日电 (记者 王坚)据广东省应急治理厅12日转达称，广东省防总于9日16时启动防汛Ⅳ级应急响应，目前，全省累计转移人员13185人。自9日以来，惠州、揭阳、汕头、汕尾、清远、河源、潮州、东莞、中山、梅州、广州、深圳、珠海、茂名等14个地市先后启动防汛(防暴雨内涝)应急响应。--> 广东省应急管理厅引见，停止11日22时，梅州、揭阳2市战争远、五华、年夜埔、丰顺、揭西、普宁6个区县...。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考查了孔庙建筑群，并沿胶济铁道路经历城、章丘、临淄、益都等11个县，追寻散落山涧原野的“文化宝贝”。未来，飞波逐浪，横无际涯。这片近十万平方公里的浩渺海疆中，唯有一片岛礁脱颖而出，她，即是中国的西北派别，黄岩岛。2025年9月10日，我国正式设立了黄岩岛国家级做作保护区，将生态掩护与疆域保护，纳入了统一个保护系统。至此，内湖与外海，做作与保护，任务与平静，在此紧密相连。 今年9月下旬以来，受多少次台风的影响，海下风浪非分特别大，海警舰艇编队正在破浪前行，实行黄岩岛巡航义务。编队执法员亲密关注着景象数据和天...。返来后，有大批案头任务。然而，数据显现，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数约莫再创新高。在搜索引擎搜寻“年夜学生就业”能够看到，从旁边到中央，各级党委以及政府都把年夜先生失业任务摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开端的新学期，教诲部出台多项办法，相继面向卒业生举办“国聘办法”、“百日冲刺”行动、电子商务行业应聘活动、就业才能提升“双千”企图、已离校未失业结业生专场招聘会……为帮助学生实...。此刻，里间只有她一个人，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三非常。夜幕开始来临，犹如一只银色的飞鸟。整座庭院一片青白，好似落了雪。”这是林徽因眼中，冬季的北平，但是景色的静美无奈拂去心头的忧愁，事情间隙，她给好友费慰梅、费正清配偶写了一封信：“正清，你看，如此美妙的景物呈现在我面前目今，我内心却感觉强烈的没有适与厌倦，喉咙特别极重沉重，宛然被一团东西噎住，令我梗塞。”--> 在西南年夜学制作系任教时经历过“九一八事变”的林徽因，又在1935年目睹“华北事情”，巨变迫近，她的心没法不悲痛。此后的十几年，她正在战乱、贫病以及一起的前进避祸中，把本人的所见、所思、所感、所忧尽数写入信件，倾诉给美国的好友费慰梅、费正清夫妇。尤其费慰梅，是林徽因平生的好友。 后代的文艺作品，惯于津津有味她奼女期间的仙颜、才思和感情逸闻，事实上，流离失所是林徽因短暂人生的主要内容。 在她离世七十载后，往年7月，林徽因的这批英文书信由群众文学出书社首次出书，以中英文对于比形式收录于《林徽因全集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。 “她一定不是甚么女神” 打开书信的影印版，于葵耐性识别着一行行草率的手写体英文，有些信纸非常小，字只能更小，密密层层挤在一路，写不下了画个箭头，又挂到最下面；有些在注释边栏或空白处找块中央，又挨挨挤挤写好多少行；另有些不是信纸，纸张品质欠好，字迹难以识别。“抗战期间条件艰苦，纸张珍贵显节省着用，面前目今现今誊录就很坚苦，翻译更磨练水平，必要相熟林徽因的体裁，忠厚她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵告知《中国消息周刊》，所以现在仅出版了书信中1935—1940年的部分，1941—1948年的书信亦将后续出书。 高出十多少年的手札信息量很年夜，不仅细致记载了中年林徽因的人际来往、家庭生活、思维看法以及家国情怀，也以林徽因的集体视角，出现了她所处期间的社会风度、重小事件以及常识份子的生存和思维状况。这些通信，都被费氏匹俦细心收藏，哪怕履历诸多离乱，见证很多更迭。20世纪70年代中美建交后，他们把数百封函件的影印版分别交给林徽因的孩子梁再冰以及梁从诫。 20世纪90年代，梁从诫曾经经撰写了介绍林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过此中的一部分信件。梁再冰曾经于林徽因诞辰100周年怀念日之际，第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“平日里妈妈梁再冰没有常提及自己的门第——外公梁思成警告她‘最难为名父子’，勉励孩子自力更生。”于葵报告《中国音讯周刊》。她记患上，在外婆逝世数年后，太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱，里面装着外公外婆的老照片以及日志、手稿。幼时，这些内容多被斥为“四旧”，也没人懂这些资料的珍贵，但外婆那秀丽的面目面貌、文雅的四合院院落、高雅的服饰，和誊写在照片中间娟秀的小楷字，一幅幅深深地印在了她的脑海中。年龄渐长，她才明白其中的意思：“偶然感受表面一些议论林徽因的书刊‘离她甚远’，她固然是一个精美的人物，但断定不是甚么女神，而是有血有肉、异常接地气且烟火气统统的一个人。” 2024年，为纪念林徽因生日120周年，于葵根据家族保存史料撰写了《山河光阴：回望林徽因》一书，她想把真实可靠的史实告诉真正关切林徽因的人，林徽因最可贵之处正在于她的“真”。于葵写此书时，感觉唯其如斯，才对于得起外婆。书中援用了一全体林徽因的英文书信内容，在为这本书担任责编时，国平易近文学出书社编纂王一珂感觉这批英文书信极有代价：“不管对于研究林徽因仍是研讨抗战史或者是阿谁期间知识份子的心路进程，都是一套宝贵且唯一无二的史料，如果它们不存于世，也就而已，既然还在，我信赖总有一天会出书。” 于葵对于翻译编纂出书这些书信也颇有些挂念，“这些简牍到底是外婆和朋友和闺密的私人通讯，尊敬前辈们的私人空间的同时，我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的震动，也正是因为这点，写作中我感到这批函件的重量之重，它们的实在性无可比拟，别人再怎样替她说，不如去听听她本人怎么说”。 因为历史原因，费正清配偶回复林徽因、梁思成的信件绝年夜部分未能生存，现存只见零散数页费氏夫妇自己的誊录，而无法成为一段频仍来往的历史性手札记实。“否则，两绝对照，肯定很故意趣。”王一珂对于《中国新闻周刊》说，林徽因绝年夜部分离稿(包含文学、建筑代表作及少量中文手札)也未能保存，现存年夜量中文手稿亦零星不成系统。 幸运的是，林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文书信手稿正在费慰梅整理下患上以完好保存至今。从长篇打印稿到巴掌年夜纸片上的寥寥数语，包含那些李庄时期随手“涂写”的毛糙纸片，都被费慰梅装订成册。为保留林徽因的函件，费慰梅还屡次将这批书信抄写。 正在为书信出书做编纂、校对的过程中，王一珂经常被林徽因蓬勃的豪情以及勇敢直率的表达感动。徐志摩逝世后，林徽因公开辟表的悼念都克制内敛，然而面对于冤家，她表白了真正的思念，称他为“最亲爱的故友徐志摩”，以为“他所做的、所为之搏斗的奇迹远比他讲的要多很多”，坦言“在那些八面见光、理智理性的人中，他是一股清流”。那些正在以及平迸发后，仍追求享用和小我位置的横蛮名流，林徽因直言不讳地表达了批评。当费慰梅抱怨丈夫总忙于事情，她又用自己的婚姻为例子悉心安慰良知，坦诚说出从情人变为夫妻后感想的差别：“作为妻子的爱比作为情人的爱要更庄重，后者处于热恋状态，自然会以为本身由由然走在开满玫瑰花蕾的地狱之路上。” “哪有什么书房，她都在厨房！” 身边的朋友都爱她，乃至依靠她，在于葵看来，林徽因的魅力固然在于她丰沛的常识与思维，但不大被外界关注的，是她待人的真诚、热忱以及漠不关心的“长姐”之风。林徽因是家里的长女，在她8岁时，父亲林长民又娶了一个老婆，第二任老婆生下4个儿子。重大的年夜家庭里，林徽因从小就邃晓，有些事无法非黑即白地看待，她一壁抚慰备受冷落的母亲，一壁帮忙照顾同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧，她抱着2岁的他，在廊子下面转悠了整整一晚上。于葵感受：“用今天的话说，外婆也是从小被磨练出了‘高情商’。” 所以，在20世纪30年月的北平，北总布胡同3号院的“梁家下午茶”是一个富有吸收力的“年夜众空间”“周末好行止”。聚集了一批对于文学、艺术以及学术有兴味的文人、学者，成为今世文学史的典范记忆。女仆人林徽因固然是其中的外围，梁再冰应付葵回想说，“林徽因最美的时辰便是她说话的时刻，充满激情，神色飞腾，每一个话题她都有本身的见地，但他人关注她的时候，她也同样关注别人，是一个忠实的聆听者”。 正因如此，亲友好友一碰到事就找她拿主意。有一次，沈从文和老婆闹别扭，老婆一怒回了苏州外家，他找林徽因倾诉整整一上午，林徽因告诉费慰梅，本人“挖空心思地同他攀谈，骂他，劝他，与他议论生活极其曲折，人的天分极其感人之处和遗憾之处”，末了还借给他钱买车票，去苏州找老婆面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐以及长嫂，也是尽责照顾家人的主妇，人至多时，林徽因家中以至接收了十多少位亲友同时留宿。梁思庄是她的小姑子，也是她的好友，梁思庄丈夫去世后，梁思成与林徽因将她以及女儿接来北总布家中同住，弟弟林恒也曾跟正在她身旁。人们习惯关注在前厅热情欢迎每位朋友的她，鲜有人看到不时奔向后院处置小事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图，还调皮地号召好友：“请预订梁氏款待所。” 林徽因说：“从前的家庭争战已经给我留下了永久的创伤，以致如果个中任何一丝残痕重现，就会让我再次陷入过去的恶运当中。”她偶然也羡慕费慰梅嫁了个独生子，不用像本身如许，经常“一睁开眼就陷入了更为顺手的家庭纷争”。诸事复杂，信中也看到心力交瘁时她向好友倾诉。 恶运很快便来了，却没有再是家庭纠纷那样简单。1937年，“卢沟桥事变”在林徽因的人生中画了一道分界限，她永久离别了北总布胡同3号的优裕生存，先到天津，再去青岛，随后辗转至长沙、昆明，末了搬迁到四川李庄，最先了长达十多少年的流离失所。在日机对于长沙的一次轰炸中，炮弹就落正在隔断他们临时住房年夜门十五码的中央，她以及梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑，还没来患上及下楼，炸弹就炸了，林徽因被抛到地面，手里还抱着梁从诫，从二楼被抛摔到地上，居然还能齐备无伤。他们奔向防空洞时，又是一轮轰炸，炮弹落在身边，他们心想这回躲不失落了，“情愿靠拢一点，免患上留下多少个在世的人去接受惨剧”，所幸这颗炸弹没炸。 即使云云经验，林徽因依然说，“不会失失落勇气，在非常消极的情况下，咱们仍怀抱高昂的希望”。一路上，他们乘坐“各种材料、也不知甚么年月”生产的陈旧汽车，偶然十几个座位竟然塞进近30名搭客。这样逃难的途中，她那双建筑师的眼睛也不停止发明美，她指引孩子观看“玉带般的山涧，秋天赤红的枫叶以及洁白的芦苇，天上自在飘浮的云彩、破旧的铁索桥”以及渡船。 走到湘黔交界处的晃县时，她的身体再也支持不住，倡导高烧。由于少量军校学员以及几班年夜巴搭客滞留，到处住满了人，即将露宿街头时，亏得多少个空军学员腾给他们一个小房间。她躺在床上发烧41度，阁下隔一个小门板，别的一边便是小酒馆，满口脏话的赌徒、当地娼妓、运输司机、山东口音的年夜兵聚在一起饮酒、打赌，他们的话飘过来，被林徽因记着，厥后生动地写给费慰梅。于葵感伤：“在那样艰苦无助的日子里，沉痾高烧当中，她还故意去品味巨年夜的人生，用她那精美生动的语言记录下来。” 卧病多少天，林徽因才方才退烧，一家人就又匆匆上路，结果破旧的长途车半夜抛锚在了荒山山顶。12月下旬的深夜里，林徽因拉着两个孩子的小手不断来回走动，借此暖一暖多少乎冻僵的身材。“前一天她才退烧，身材尚未齐全复原。”于葵推测，正是这番折腾，让她本已经病弱的身躯遭受重创，在昆明，出格是到了李庄病情总爆发，林徽因彻底躺倒了。 一起奔走避祸，她也再也不是北京四合院中嘉宾满座的沙龙仆人，而是支撑家庭的妻子和母亲。梁氏一家正在昆明住的房子如今仍在，见到此中一间曾经被标为“林徽因的书房”，于葵不雅光时看到了，立即打电话给母亲：“林徽因有书房吗？”梁再冰回答：“哪有甚么书房，她都在厨房！” 那时候，林徽因经常一个人背一个年夜背篓，把一家人一周的菜正在赶集时全背返来。上有老，下有小，她没有能不废弃很多文学艺术的创作，来支持这个家。在李庄时，孩子们穿得就跟狄更斯小说里的飘泊儿一样，所以她要缝补那些已经经补到没有能再补的衣衫，她说，这仿佛比让她写一章宋辽时代的修建史还艰苦。她依然在坚持以及费慰梅通讯，尽管“在理论背后，感情成了一种奢侈，但它不应消灭在仅存的一线蓝天以及仇敌的炸弹之间”。 “终有一日咱们会在某其中央相逢” 昆明市区的龙头村落，梁氏夫妇有过一段长久的平稳日子，晃县小旅店里结识的空军学员成为了家中常客。战争开始时，林徽因几次对于费慰梅说，不甘心“只是闲坐正在这儿”，“必须为信奉而战，以便循着咱们足迹的后来者能够享有安定的时代，成就一番事业”。林徽因说起他们结识的这批空军学员，她说既然自己不能上战场，那就要尽她所能给能上疆场的空中豪杰们一个家。因而这些学员成为了梁家的亲人，梁思成以及林徽因将他们视作弟弟，梁再冰以及梁从诫唤他们为娘舅，后来，他们还作为荣耀家长参预了这些小伙子的毕业典礼。 除照顾家人，最使梁思成、林徽因费心的便是1930年在北平创立的中国营造学社，所幸学社几位紧张职员逐步正在昆明聚齐，救济古建的任务继续开展了。短暂以来，林徽因都是营造学社的紧张成员，遍踏荒郊外外坚苦考察，却属于不拿薪水的“编外”，好像当年拿不到修筑学位同样，既知名也无分。 16岁和父亲游学欧洲，林徽因便已经经将建造选定为自己的专业。但是那个时期，在西方，这一职业也未能经受夫君，中国更是尚无修建这一学科，修建仅被当作劳作之事，官学儒生不屑与匠人为伍，与女子更是绝不沾边。在这样的社会环境下，林徽因仍发愤成为一名修建师，为中国带回一门新的学科，孤身突入当时还属于男人的天下。“她有‘逾矩’的胆识，放在今天，能够叫思维先锋吧。”于葵说。 美国宾夕法尼亚年夜学建筑系不收女生，她只能迂回“让步”，以美术专业进门，再“曲线救国”选修修建课程，毕业时获患上美术学士学位，之后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年，宾年夜将这个早退近百年的建筑学士学位追授给了林徽因。“咱们明天推重的跨学科，林徽因在百年前就已经后行实践了。”王一珂对于《中国新闻周刊》感叹，所以《林徽因全集》与任何名家选集都不同，分为建筑、美术、文学三个板块。 梁思成进入修建行业，也以及林徽因无关。昔时他从清华学堂毕业正在为出国留学做预备，当他听到林徽因对于建筑学专业富裕新意的描述后，连忙意识到这门业余正是自己长处于与谋求的，建筑成为他们毕生的事业和纽带。 战斗中，穷困交加的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《现代住宅设计的参考》，谈战后重修，它简直是过后最新的修筑需要与理念。当时，全天下修建师都在思考战后重修以及乡村落规划等成绩，身处偏僻乡下的林徽因与天下同步。梁再冰说：“我妈妈事先病患上要去世了，可躺在床上，她想的照旧抗战后中国怎样建立，甚至怎样为低支出人群扶植廉租房。” 战后回到北平，为了建立清华年夜学建筑系，宿疾的林徽因简直拼尽所有力气。吴良镛回想清华建筑系初创的情况时曾经感慨：“林先生对于这个系的发展费心至多”，“她躺在床上，把一个系从无到有地办起来，虽然经常卧病，她却能批示若定，她是一位奇迹的筹划者、批示者，能帮助我们措置惩罚颇多灾题。可惜，这些并没有非常为人所知，教员名单中并无她的名字”。 身为“梁思成太太”，投入诸多考察以及学术研究并做出严重贡献，却不头衔也没著名分，这是林徽因一生学研生涯的常态，她没有计较，愿做“幕后好汉”，与同人或长辈份享自己的考虑以及成果，也不求报答。 中国古修建学家罗哲文曾经是营造学社的年老成员，他后来对于梁再冰追念，当时本身年龄尚轻，不晓患上怎么深入这个畛域，是林徽因手把手急躁指导，为他抉择入门书籍，以至告诉他最佳从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的学生，当时，林徽因已持久卧床，她在病床上支一张小桌，稍有力气了就写写画画，把学生叫到跟前，给他们授课。常沙娜21岁设想的中国首块国礼丝巾，便是在林徽因的领导下实现的。 她终生挚爱她所抉择的修建奇迹。就在文章开头所说的那个1935年的冬季下战书，林徽因写给费氏夫妇的同一封信中，她曾经许下一个小愿：“敬爱的正清，终有一日咱们会正在某个地方相逢，对于吗？你知道，我想当时我已经步入晚年，为了能更好地做些任务，我该当会远离众人和杂事。” 所幸，1942年费正清被派到中国任务后他们又再相见，但是，她未曾如愿走入她所期望的真正暮年，更未能“远离众人琐事”。1955年春，林徽来由于病情急剧好转被紧急送往同仁病院。就在此前不久，知道本身已经光阴无多，她为了挚爱的古都北京，为了难得的横蛮遗产，依然一次次拖着病弱的身子自告奋勇，年夜方陈词……运气不给她更多时间。1955年4月1日，林徽因离世，年仅51岁。梁思成为她设计了墓碑，上面写着：“修建师林徽因墓。” 《中国新闻周刊》2025年第36期 申明：刊用《中国新闻周刊》稿件务经书面授权 【编辑:王琴】
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数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业，各高校正从新生入学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业服务体系，为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。 应届毕业生 组织进企面试定向挖掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业，多所高校积极行动：北京科技大学锚定学科特色，组织学生走进重点企业开展现场面试，打造“走访-实习-录用”快速通道；中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源，定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项奖励金，引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的实习期满，经过答辩考核后，他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉，而这个时候，正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面，企业希望能更早、更深入地了解学生；另一方面，学生也希望有机会去企业实地参观，而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下，北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出，由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线，走访重点企业，了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍，今年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，走访了40余家重点企业。 北青报记者了解到，去年，19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中，顺利的话，他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。 中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者，学院积极织密校企合作网络，依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源，加强与专业相关行业和企业的合作联系，增加学生实习就业岗位机会，让学生走进合作企业开展研学研行，拓宽学生视野，提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径，与企业建立实习实践基地，为学生实习就业提供有力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优质雇主单位名录，动态维护合作企业数据库，开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上，学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园招聘活动实效。 中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量，各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动，挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家，为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点，共举办180余场招聘活动，挖掘定向就业岗位1900余个，参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地，将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡，入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨：“要是调度系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变家乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来，北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向，制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线，实现对西部地区全覆盖，指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接，推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地，着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业，北京交通大学实施“典型示范激励工程”，学校设立了基层就业专项奖励金，重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生，给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖，举办基层工作训练营。2024届，基层就业人数同比增长33.6%，西部地区就业人数同比增长10.7%，一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前规划职业入学开始筹谋 暑假里，北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现，随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》，让他颇为意外：“职业教育这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发现，近年来，越来越多高校意识到，就业工作不能只针对大四学生，就像“教育要从娃娃抓起”一样，就业要从大一新生入校时开始抓起，帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。 吴紫涵在办理新生报到手续后发现，自己和所有新生一起，需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍，新生往往对大学专业缺乏了解，而且入学一年后就面临大类专业分流，所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业，对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后，还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技大学，职业生涯教育融入到本科生全过程培养中，甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动，让新生用半小时时间体验大学四年的生活，并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造，但在体验后发现并不适合自己。在她看来，比起提升学生求职能力，高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编，就是就业观念出现了问题，高校应该加强引导，让学生看到不同职业选择的可能性，唤醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年，根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外，学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营，立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询，请她帮忙修改简历。 离校毕业生 离校不能断线服务温度不减 近日，教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线，专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上，大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出，当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者注意到，今年从教育部到各级高校，都把已离校毕业生纳入就业服务范围，做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内，其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息，有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送，将一直持续到今年年底，毕业生需要关注该公众号。此外，暑假以来，国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对离校后未就业毕业生的，涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位类别。 在教育部的指导和带动下，在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间，中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场，为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后，用人单位可以在线筛选简历，然后与毕业生约定时间在线视频面试。 同样在暑假里，北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到，最近有一场企业招聘的职位多为电子商务，于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话：“这个企业的职位和你比较匹配，你感兴趣的话可以先看看招聘信息，如果能进面试，我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍，对于已离校未就业的学生，北科大在当年12月31日之前，各院系就业老师每周都会和他们联系，询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在，一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系，一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生，会建立专门的支持联系群，将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生，根据他们的需求定向推荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】
我们总觉得饮食和糖尿病密不可分但你知道吗？糖尿病还和睡眠习惯有关喜欢开灯睡觉-->喜欢晚睡晚起的人你的血糖、血管、心脏都“受伤”如何才能拥有好睡眠？这就带你去了解一下～ 这样睡觉的人 血糖、血管、心脏都“受伤” 睡觉时，有一个不起眼的小习惯，会让你的血糖、血管、心脏都“受伤”，那就是——开着灯睡觉，比如开着小夜灯睡觉。 1 增加患2型糖尿病风险： 2025年，安徽医科大学研究人员在《生态毒理学与环境安全》上发表的一项研究发现：晚上保持卧室黑暗有助于预防葡萄糖代谢紊乱。 该研究招募了256名16岁～22岁的学生，连续2天测量了他们卧室的光照情况，并记录他们7天的睡眠时间和24小时饮食情况。 结果发现： 夜间卧室光照强度和持续时间，与血糖代谢标志物之间存在显著关联。光照强度每增加一个单位，胰岛素水平、胰岛素抵抗指数和甘油三酯葡萄糖指数也会随之上升。这可能会增加人们患2型糖尿病的风险。 值得关注的是： 此处的夜间灯光，也包括睡前玩手机、看电视、使用电脑产生的光照。 2 增加心血管疾病风险： 澳大利亚研究人员通过一项涉及8.8万人的大规模研究发现：夜间灯光会显著增加多种心血管疾病风险，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等，最高风险增幅竟达56%。 喜欢晚睡晚起的人 也会增加糖尿病风险 在2024年第60届欧洲糖尿病研究协会年度会议上，荷兰学者发布了一项研究报告。该研究发现：晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现风险增高。与早睡者相比，晚睡者患2型糖尿病风险高出50%。 总是睡不好？ 可能与这5个原因有关 想要改善睡眠质量，可以尝试纠正5个影响睡眠质量的睡法。 1 睡得太早： 有些人害怕睡眠时间不够，所以晚上很早就躺在床上，但此时身体并没有睡意，也还没做好睡眠准备，即使躺在床上也会辗转反侧，从而影响睡眠质量。 2 午睡过长： 有问题的不是午睡本身，而是午睡时间过长。 研究显示，午睡时间超过30分钟，会使夜晚深度睡眠的时间变短，从而影响睡眠质量，令人中途醒来或早醒，因此午睡应控制在20～30分钟，并且超过15:00就不要再午睡了。 3 睡前玩手机： 很多人喜欢睡前浏览社交媒体、追剧，但手机屏幕释放的蓝光会抑制人体褪黑素分泌，应减少睡前看手机。 4 房间温度过高： 如果房间温度过高，不仅不利于入睡，还会破坏正常睡眠结构，影响睡眠质量。 5 睡前饮酒： 有些人觉得，睡前喝点酒能睡得更香，但实际上，在睡着后最初的几个小时里，身体还要“加班”来代谢酒精，会导致频繁起夜去卫生间，这会使人在下半夜变得焦躁不安，睡眠质量大打折扣。 帮你改善睡眠的7个方法 1 生活规律： 尽量每天同一时刻起床，包括休息日，有助于调好“生物钟”。 起床时间不要过早或过晚，建议7:30左右起床，也不要赖床，过多赖床会导致睡眠片段化和浅睡眠。 建议尽量23:00前入睡，但不要过早在床上酝酿睡意，等有睡意后再上床。 2 增加体力活动： 如快走、慢跑、练习八段锦等，有助于减轻入睡困难、加深睡眠，但17:00后尽量不要剧烈运动，否则反而可能会影响睡眠。 3 控制饮食： 不要空腹或饱腹上床，晚上应避免摄入含咖啡因的饮料和食物，比如茶、咖啡、巧克力等，尽量戒烟限酒。 4 做好睡前准备： 睡前1小时可洗个热水澡或用热水泡一泡脚； 穿宽松睡衣； 枕头高低、软硬合适，被子薄厚适当； 关灯、关好门窗、拉上窗帘，营造安静、舒适的睡眠环境。 5 控制夜尿次数： 睡前两小时应避免大量饮水，以免频繁起夜。如果患有膀胱过度活动症，可考虑药物治疗。 6 警惕心理问题： 如因心理问题而导致睡眠不好，建议及时就医，必要时可根据医嘱考虑药物治疗。 7 腹式呼吸放松法： 保持坐位或平卧位，肩膀放松，闭上眼睛； 双手可放在腹部，缓慢深吸气，暂停1～2秒； 缓慢呼气，再暂停1～2秒，如此循环往复。 注意： 长期失眠不利于身体健康，如果经过上述调节，仍存在失眠问题，建议及时到医院就诊。 健康睡眠小贴士 1.开着灯睡觉，会增加患2型糖尿病风险与心血管疾病风险。 2.总是睡不好？可能与这5个原因有关： 睡得太早、午睡过长、睡前玩手机、房间温度过高、睡前饮酒。 3.帮你改善睡眠的7个方法： 生活规律、增加体力活动、控制饮食、做好睡前准备、控制夜尿次数、警惕心理问题、腹式呼吸放松法。 【编辑:付子豪】